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인스브루크란트군(독일어: Bezirk Innsbruck-Land)은 오스트리아 티롤주에 위치한 군으로 행정 중심지는 인스브루크이며 면적은 1,990.17km2, 인구는 181,698명(2021년 기준), 인구 밀도는 91명/km2이다. 헌장 도시로 지정된 인스브루크 전체를 둘러싸고 있으며 북쪽으로는 독일 바이에른주, 동쪽으로는 슈바츠군, 남쪽으로는 이탈리아 남티롤(볼차노도), 서쪽으로는 임스트군과 접한다.
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