Salamba

Salamba

这里列举一些“常用”瑜伽体位法。不可能穷举所有瑜伽体位及其变化式。而且瑜伽社（瑜伽学校）不同、瑜伽社内部发源部门不同、或者开发这个体位系统的瑜伽老师或上师（guru）不同，命名法不同。例如，神猴哈努曼式（Hanumanasana）又被Kripalu 瑜伽练习者.称为"Runner's Stretch" ，在Shivananda 瑜伽中称为"Flat Back Forward Bend" ， 在阿斯坦加瑜伽（Ashtanga Vinyasa Yoga） 和 Bikram Yoga中均称为"Preparation for Chair"。